如何热爱生活更快乐

1、 拒绝恐惧。当人的思想长期处于焦虑，她就会觉得生活是一团糟，思想也会变得很复杂。拒绝恐惧就是要自我有更强的自制力，自己有能力控制好自己的思想，保持清晰的头脑。

3、 强大的内心承受能力，学会灵活处理问题。生活中有很多随机性，有时候突如起来的变化，你可能接受不了，如果你的懂得灵活应对，你才会发现这些事情都是如此容易。

5、 照顾好自己。只有自己的身体情况自己了解，每个人都不知道你到底身体是否有疾病，所以学会照顾好自己的思想，心态才会健康。你才会更加开心和愉悦。

7、 尝试新鲜事物，发掘自身潜力。每个人都有自身潜在的内在动力，只有不断的尝试新鲜事物，勇敢的挑战自己的内心，你才会慢慢成熟起来，才会面对更多的事情。