怎样预防头痛

2024-10-13 10:44:30

1、要想预防头痛,应保持正确的睡姿,不要俯卧。

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2、要想预防头痛,应注意科学的饮食,戒烟戒酒。

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3、要想预防头痛,应制造安静温馨的睡眠氛围,不要处于过于嘈杂的环境。

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4、要想预防头痛,应注意不要在阴雨天洗头发,出门戴个帽子。

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