怀孕期间，如果便秘或腹泻怎么办

1、怀孕期间因为肠蠕动减慢，加上运动量不够，以及子宫日渐增大，造成排便困难，很容易引起便秘，甚至引发痔疮。所以最好的办法是注意饮食结构。

3、早晨起床后，首先喝一杯白开水。增加肠蠕动，更快的排便。如果有条件的话，可以喝杯胡萝卜汁，效果也不错。饭菜里可以放些香油，也会有一定的效果。

5、如果便秘严重的话，一定去医院看医生，医生会根据你的情况开些药物，缓解症状。但是孕妇也不能老依赖药物，以免引起早产。