1、可以向医生咨询一些抗恶心的药物，最好是选择没有什么副作用的药物。并且在出发前就服用。
3、生姜也具有抗恶心的功能，可以使用空腹食用姜糖的办法来缓解晕动症的情况。
5、如果是处于可以开窗户的车上，尽量打开车通风，假如是坐船，不要待在船舱里，尽量到甲板上。
7、在坐车之前千万不要喝酒、抽烟，前一天保证充足的睡眠。
