1、将芦笋洗净去皮后切成小段备用。
2、香蕉去皮,切成小块备用。
3、将切好的芦笋和香蕉倒入榨汁机中。
4、加入酸奶。
5、再倒入100毫升凉开水。
6、加盖,启动榨汁机,榨成奶昔。
7、将榨好的奶昔倒入杯中即可。