1、首先准备一个洗菜盆,把干海带剪成一段一段放在里面。然后,倒入四十度左右的温水,记得要温水不能用热水水太热的话会造成海带营养的流失,也不要用凉水,凉水泡发的时间会很长。再加入一两勺的白醋,把白醋与温水搅拌均匀,因为干海带表面有一层褐藻胶的物质,遇水之后会有一层胶状物阻止水分进入,所以难泡发。
3、十分钟后把盘子拿开。拿起海带,我们会发现这是海带已经泡得软软的,且非常好吃,开这样我们的海带就可以拿来烹饪使用了。