1、现在大部分人的低血糖分为：器质性、功能性以及反应性低血糖这三种类别。
3、再就是营养要均衡，最好要吃一半以上的碳水化合物：蔬菜、瘦肉以及谷物等。
5、再有就是要多吃高纤维的食物，他们有助于血糖的稳定。
