沙参玉竹炖乳鸽

2024-11-03 10:01:25

1、一般档主一定会把鸽子脱毛、剁块。

沙参玉竹炖乳鸽

3、准备好药材。

沙参玉竹炖乳鸽

5、红枣清水浸泡十分钟。

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7、浸泡好的沙参洗净待用。

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9、将鸽肉放进砂锅。

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11、大火煮开。

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13、将鸽肉及汤水倒入炖锅,

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15、慢火炖上两小时即可。

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17、鸽肉的营养价值高,对老人和小孩尤其适合,民间有“一鸽胜九鸡”的说法。

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