1、皮肤保养最受到重视的当然是脸皮肤，所以早晚的面部清理是重中之重，选择适合自己的洁肤用品，用温水巡綮碣褂或是冷水清洁皮肤。
3、多吃蔬菜水果补充水分和维生素。
5、一定要有充足的睡眠，睡眠是身体健康的根本。
