瘦身荷叶茶的做法

1、桂香荷蒺玫照秘叶茶材料：荷叶半张、山楂50克、肉桂1支（2克）、冷水1000毫升、冰糖2大匙做法：1．将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟。2．再加入楱诼垂柳肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。功效：健胃整肠，散淤化痰，舒经活血。

3、茉莉荷叶茶材料：绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张做法：1．荷叶切成细碎状。2．将荷叶与其他两种材料放入锅中，加入适量清水一起煎煮约5分钟后，即可饮用。功效：有效地消除暑气，驱走身体多余的热气，也能够改善夏季头晕胸闷的症状。