低脂嫩煎鸡胸肉的做法

2024-10-13 06:16:31

1、鸡胸肉切成薄鸡排片,加盐、黑胡椒、料酒,用手给鸡肉做按摩2分钟,按摩后鸡肉出的黏液倒掉,加入淀粉,继续按摩,让鸡肉表面糊上一层即可。

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4、上桌,开动啦~

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