黑椒鸡扒的做法
1、食材:鸡胸肉。

2、将鸡胸肉洗净,用刀背剁松。

3、再用刀拍松。

4、撒入适量的黑椒粉。

5、加入适量的生粉。

6、加入适量的鸡粉。

7、倒入适量的生抽。

8、拌匀,腌制1小时。

9、将胡萝卜洗净,用食材美工刀切片。

10、胡萝卜焯烫一下。

11、热油锅。

12、放入腌制好的鸡扒。

13、煎至双面金黄。

14、倒入芡汁(生抽、生粉和水)。

15、炒匀,即可关火。

1、食材:鸡胸肉。
2、将鸡胸肉洗净,用刀背剁松。
3、再用刀拍松。
4、撒入适量的黑椒粉。
5、加入适量的生粉。
6、加入适量的鸡粉。
7、倒入适量的生抽。
8、拌匀,腌制1小时。
9、将胡萝卜洗净,用食材美工刀切片。
10、胡萝卜焯烫一下。
11、热油锅。
12、放入腌制好的鸡扒。
13、煎至双面金黄。
14、倒入芡汁(生抽、生粉和水)。
15、炒匀,即可关火。