1、将汤料放入清水中浸泡15-20分钟，（西洋参不建议浸泡），然后滤水捞起待用
3、将待用的汤料、主料放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲90-120分钟
5、滋阴养肾、益精补血西洋参健脾补气汤就煲好啦
