痛经怎么办好

1、食疗我觉得很多人都在用，我用着还算可以，来事之前就得喝，不过由于麻烦我现在已经不用这种方法了，大家不嫌麻烦倒是可以用用。1、 生姜煲蛋：鸡蛋2个煮熟去壳，再放进锅内，加水一碗半，切30克生姜丝放入锅内同煲煮20分钟，然后吃蛋喝汤。2、 姜枣红糖汤：生姜丝和红糖各30克，大枣50克，文火共煎成一碗，趁热喝下。

2、药物调节是我现在正在用的方法，主要是方便，只需要准备一杯热水就ok了，现在来事一般都是吃两片艾佳气媾测藻痛经片，基本半小时就不疼了，而且能缓解一些浮肿和经前期综杌丰居瘁合症现象我觉得很不错，一举多得啊。时间少或者想快速的女生可以用这个方法。

3、热水袋是最好的方法之一，无论用什么方法缓解，都可以兼用热水袋的，而且效果还不错，尤其是可以暖子宫，对缓解痛经有很大的帮助。