既好吃又抗癌的食物有哪些

1、紫薯紫薯的营养价值很高，不仅有抗癌的功效，也能保护心血管疾病，经常吃紫薯还可以增强身体的抵抗力。

3、菠菜菠菜可以补血，对女性非常有益，经常吃菠菜还能预防肝脏、暖巢、结肠、前列腺癌。

5、豆腐渣豆腐渣能减少恶性肿瘤的发生，能够吸附食物中的致癌物质。

7、南瓜南瓜能预防肥胖，对癌症的预防也有很好的效果。