怎样有效地提高宝宝免疫力

1、每天多喝水并且保证足够的饮水量众所周知多喝水好处多多，一定要保证每天补充足够的进水量，当然这里的水包括直接饮用的水以及每天的饭粥汤里的所有水分。

3、养成定时排便的好习惯定时排便是肠胃运作健康的表现，所以不但要养成定时排便的好习惯，而且还要保证大便的形态健康，避免便秘。

5、定时体检定时体检可以有效的预防以及提早发现孩子可能出现的身体状况，比如是否缺钙铁锌以及维生素类，以及脾胃肠胃的运作情况

7、多进行户外活动，多晒太阳多在户外活动可以充分的接受阳光紫外线的照射，提高钙的吸收率骨骼更强壮。