女生如何让自己变得更有气质

1、保持良好的睡眠习惯，坚持晚上11点前睡觉，有利于身体新陈代谢。熬夜会让皮肤变差。坚持早睡，给自己足够的睡眠时间，有助于让肌肤保持良好的状态，让你精神饱满。

3、坚持锻炼，只有拥有健康的身体，才能去拥有其他的一切。没有健康的身体，即使你得到太多，也享用不了太久。坚持锻炼，无论是跑步，跳舞或者是练瑜伽，锻炼的方式多样，选择你喜欢的，坚持下去，气质会变得更好。

5、每天要记得补充水分，多喝点水可以让女生的肌肤保持水润状态。早上，早起一杯温开水，不仅可以唤醒沉睡的肌肤，还有助于润肠，促进身体新陈代谢，排除毒素，有利于营养的吸收。