21天减脂餐Day1

2024-10-22 06:08:52

1、食材备好,紫薯去皮

21天减脂餐Day1

2、上蒸锅蒸,鸡胸肉我也会蒸熟,锁住水分,比较嫩

21天减脂餐Day1

3、紫薯出锅放压碎

21天减脂餐Day1

4、用月饼磨具压花纹,我的有点失败。哈哈哈第一次做

21天减脂餐Day1

5、秋葵鸡蛋一起放锅里炒

21天减脂餐Day1

6、几个蔬菜和鸡胸肉一起翻炒,先放鸡胸肉

21天减脂餐Day121天减脂餐Day1
猜你喜欢