茄子可以生吃吗茄子对人体都有哪些益处

2024-10-12 19:41:52

1、新鲜的比较嫩的茄子可以少量的生吃。有一丝丝的涩味。不可过量的食用。

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3、茄子中含有丰富的类黄酮,可以增强血管的弹性,防治人体心脑血管疾病。

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5、茄子中含有丰富的维生素,可以美白养颜防止人体色素沉着。防老年斑的生成。

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