怎么增强智力

2024-10-16 23:57:41

1、睡眠充足，睡觉好了才会能让大脑清晰；

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4、多看书，书能让人修身养性，增强知识；

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6、多听多看多想；

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8、经常按摩脑部，这样有利于脑部放松

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