春夏秋冬四个季节，感冒是时长会出现的，下面有本人的方案。 谢谢观看!
预防：加强素质，多多锻炼。
1、建议多多跑跑步、骑自行车，每天锻炼身体，加强身体健康素质！
3、睡眠：身体是资本，按时作息。
2、吃药，最普遍。
