1、准备原材料
3、干海带用冷水浸泡，泡胀后清洗干净
5、白洋葱洗净去皮后切丝备用
7、在牛肉内倒入500克出汁与1汤勺的味淋，煮至沸腾状态
9、当洋葱变软时加入8克食盐，翻炒均匀，盖上锅盖焖2-3分钟，即可制成肥牛盖浇
11、成品图
