如何戒除熬夜沉迷看小说

1、小编走上看小说的道路是初二，那时经常看到三四点钟才睡觉，然后6点钟起床去上课，在路上走路都能睡着，迷迷糊糊的，到学校就睡觉，然后一般都是睡2节课，然后在看两节课的小说，虽然小编成绩不太好，但是可以进年级40名，然后就在小说的诱惑下，成绩降到了年级100以外，在加上后来初三又分班，渐渐的我们班从全校老师最喜欢的班级，变成老师最不喜欢的班级。

3、就这样一直到初三快毕业，决定不上高中，因为以自己的意志力，上高中去不了一个学习氛围好的学校，也是白搭，然后选择去学一门技术，选什么专业，这很重要，由于我比较喜欢电脑，然听说他擒歙常泺那有计算机课，就去了（简直就是不经过认真思考的决定啊），这家学校是省外的，这是小编第一次出省，去哪之后学校一人发了2本书，一本计算机基础，一本上机操作，然后感觉很好（这期间不看小说了），在学校表现也很好，计算机课代表，然后又次和同学就去了网吧（第一次），是抱着练打字速度的想法玩的游戏，所以现在小编玩游戏的指法和大家都不一样，QWER对应小指、无名指、中指和食指。

5、在勤工俭学期间，除了上班有3样东西，打游戏，看小说和出去逛，小编记得有一次和朋友2个人出去逛，由于热麻，小编就穿了个拖鞋，咳咳，然后去了一个景点，好像叫什么千灯湖还是什么，记得不太清了，当时一进去，看到人那么多，在一低头，看看自己的拖鞋，顿时那一秒的心情就不用讲了，小编至今还记忆犹新。

7、小说小编现在还看（睡眠时间都是8小时左右，不会少于7小时），不过全凭心情，有时候几天，上月都不见得看一次，有时候心情好可能会听歌，嗨会，心情不好会去公园逛逛，散散心，只有心情平静的时候看看小说，玩游戏，写文章、做网赚什么的，反正就是自己开心就好，家人开心就好，毕竟折腾了家里好几次，自己也该懂点事了，尽量不要让父母为你操心，为你的将来操心。