夏季吃什么水果对皮肤好

1、美白成分一：维生素C柠檬柠檬含有丰富的维生素C，经常被用作化妆品和护肤品的天然原料。

3、奇异果所含的维他禅旄褡瘦命C和维他命E可以有效减少黑色素的生成，有利于消除皮肤暗沉。多吃对皮肤非常有益，皮肤看起来会更加明亮。

5、柚子每100克柚子含有约123毫克维生素C，富含高纤维，去油解腻，美白养颜。

7、美白成分二：果酸桃子富含果酸具有保湿美白功效，防止色素沉着，促进血液循环，使面部肤色净白、红润。平胸穷三代，腰粗毁一生。

9、桔子丰富的果酸和维生素而被大量应用于护肤品和化妆品中，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性。