怎样拥有迷人性格

2024-10-13 20:24:51

1、树立自信心。一个人的言行举止、举手投足都会很大程度上影响一个人的漂亮与否。当然,天生丽质自然有利于培养自信,不过注重修炼内在也是十分重要的。要注意保持良好的姿态,无论是坐还是站,良好的姿态都会给你加分,让你更加自信,而驼背哈腰则看起来没精神,好像你什么都不在乎似的,给人印象不好。不要过于苛则自己。很多时候,人其实是自己最大的敌人,会对自己说许多不会对别人说的狠话。而树立自信则意味着要接受自己,不要过于追求完美,这一点不论是外貌还是言行都一样重要。不要苛责他人。你对他人的看法其实反映了你对自己的看法,也反映了你是一个怎样的人。当你总是对他人持有负面看法、说人坏话的时候,要意识到这一点,让自己尽量从积极的方面看待他人。比如,如果你不喜欢某人的穿着,不要说“你穿得真难看”,而要说“你看起来精神真好”这样的话。不要总和别人攀比。和他人比较是一件徒劳的事,因为总会有人比你更聪明,或者更漂亮、更有才。无故和别人相比较只能庸人自扰罢了。即使暂时做不到也要做足气势。即使自信不足,做出自信十足的样子也可以欺骗你的大脑,让大脑觉得你真的是自信的,这样时间长了,也就真的获得自信了。从小事做起,如选择适合自己的亮色口红或者一双漂亮的高跟鞋等等,都可以给自己增加自信,让自己气场更强。练习自信的身体语言。哪怕每天好好地站五分钟,也有助于树立自信。走路的时候要挺直身体,坐下来的时候也要坐直,同时尽量不要把双臂交叉在胸前,因为这个姿势显示一个人防御心理很强。

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3、展示内在美。一个人是否具备吸引力不仅仅取决于外表,还和这个人留给别人的印象息息相关。这其中除了自信,还有一个人的善解人意。虽然人们常常一开始会被外表出众的人吸引,但是让人们长久愿意和一个人相处的,往往是这个人的内在品质。研究表明,对于内在品质出众的人,人们对他们外表的评价也会随着时间而改变。与人为善,帮助别人不要求回报。比如开车带朋友去看医生、帮姐妹看孩子、给工作繁忙的老师送去点心等等。这样会让人感受到你的好,增加你的人格魅力。不过也别忘了留一些时间给自己。你不需要把全部的精力都用在别人身上,偶尔也要宠宠自己,哪怕只是腾出时间好好看一场电影也行。

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5、避免负面的想法。负面的想法会让你更加不自信,当然看起来也就逊色一些了。可见自信有多么重要。例如,如果你开始觉得自己长得不好看,你的大脑就会慢慢接受这个看法,哪怕这并不是真的。好在,你可以做到不再这么消极,这样完全可以扭转这一情况。学会识别这种负面想法。比如,如果你想的是“我的脸很难看”,那么要立即停下来,意识到你只是“有个想法,认为自己脸难看”而不是事实,这样就不会纠结于自己的主观想法了。一旦你意识到了一切只是你自己的想法,这样就不会想不开了。因为你的想法并不能决定你事实上是怎样的人,和事实也并无关系,其实思维很容易落入一些特定的思考模式中。当你摆脱负面思考的影响后,就要用正面的想法取代。比如,不去想“我的脸不好看”而要想“我的眼睛很好看”或者“我的眉毛很有型”,你甚至可以说想“我不能仅仅被外貌定义我这个人”。

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