短时间制作实用营养的小学生早餐

2024-10-23 02:39:57

1、饮品，购买成箱的纯牛奶，早晨温一下就可以饮用。豆浆，现在豆浆机大部分都有预约定时功能，早晨起来就能喝。

短时间制作实用营养的小学生早餐

3、粥类，小米粥、大米粥等易煮的粥类，还有一类更简便的粥，成品燕麦、芝麻糊等，热水冲调即可。

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