妊娠纹怎么消除什么样的食物可以对抗妊娠纹

在孕期的时候会生长妊娠纹，所以孕妈妈需要在孕初期的时候就开始预防妊娠纹，由于预防不当导致妊娠纹的大量出现。所以要实施自己的产后瘦身及恢复计划，我们来认识一下最令孕妈妈烦恼的妊娠纹吧(妊娠纹是怎样形成的)： 孕妈妈生完宝宝以后留下的妊娠斑和妊娠纹成了一大问题，怎么消除妊娠纹一直成为准妈妈们的烦恼。其实妊娠纹是完全可以消除的，只要我们认真保养，妊娠纹是不会出现的。那么吃什么食物可以消除妊娠纹呢？先来看看很多孕妈妈都在食用的去妊娠纹食谱吧：

食材/原料

西红柿2个 眉子肉50克 新鲜虾仁30克 豌豆35克洋葱1/4 个 香菇4朵 精盐8克 麻油2滴

制作方法：

将眉子肉、鲜虾仁洗净香菇去蒂与洋葱一起剁成肉馅，备用;

西红柿洗净切去根部带蒂的部分，开一个小口，把内瓤挖出，备用;

将挖出的内瓤与剁好的肉馅及豌豆、精盐、麻油拌匀码味15分钟后塞入西红柿空腔，并用保鲜膜封口;

取蒸锅置旺火上，放入西红柿隔水蒸熟即可食用健康提示：番茄红素是很好的抗氧化食物，搭配瘦肉、豌豆、虾仁、洋葱、香菇，在帮助准妈妈预防妊娠纹的同时保证了对营养的摄取量。