解决上课想睡觉的方法

1、上课想睡觉？课间休息可以去洗把脸。如果你前一天晚上睡眠质量很差导致了第二天特别困的话，我建议可以每一节课下课都去洗把脸，多洗几次，你觉得清爽了自然就能提神。另外，洗脸的时候可以适当地拍一拍脸掐一掐脸揉一揉脸。

3、上午的课可能已经用光你仅剩的精力，如果条件允许，中午一定要好好休息：可以睡一会儿。午睡一般睡10分钟至30分钟为宜。还有，不要饭后即睡，因为刚吃完午饭，食物在胃内还没消化完，这时午睡会影响胃肠道的消化，不仅不利于食物的吸收，长时间这样做甚至会引起胃病，而且睡眠质量也不会好的。

4、大家知道吗？其实梳头也能提神。不只有头发乱了才去陟豺钹鹬梳头，犯困了也可以用梳头来提神。多梳头可以缓解头痛，可以促进血液循环，有提神醒脑的好处，洹彭岣啬而且还利于健脑、解除疲劳、延缓大脑老化等。如果你是个女生，我觉得上课时可以把马尾辫扎得高一些紧一些，不过这样不宜太久，所以下课后就不用扎得太紧了，扎得紧会头痛的。

6、如果不喜欢嚼口香糖？可以试试嚼鱿鱼丝，和嚼口香糖一样有提神的功效。嘴里反复做着咀嚼运动可以刺激大脑分泌血清素，而且不同于口香糖不能吞下去，所以不用想着等会要吐掉。