1、准备食材：莴笋刨去外皮切丝，青鱼洗净切块
3、放入1勺辣椒酱
5、加入300毫升清水
7、放入洗净的青鱼块
9、煮开后倒入2勺料酒，将鱼翻身后，大火煮开后炖煮10分钟
11、炖煮2分钟莴笋丝就差不多熟了
13、不加油烹饪的鱼也同样好吃
