虫草的功效与作用----男人篇

虫草的功效与作用有哪些，虫草在我国具有非常悠久的使用历史,，虫草的功效与作用随着科学技术的不断发展逐渐得到广大消费者的认可。一般说到补品，人们就会想到适合于中年男士吃的补肾的，老人吃的增强体质的，女人吃的阿胶等，那你们知道吗——冬虫夏草作为与人参、鹿茸并列的中国三大补药之一，早在1757年《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。冬虫夏草，冬天为虫，夏天为草，阴阳共补，男女均可食。女人吃冬虫夏草可以美容养颜，那么男人吃虫草的功效与作用有哪些？一起来了解一下吧。

不同年段吃虫草的要点

1、如今现代社会，男性朋友的工作压力是越来越大，随着不同的年龄的不断增加，很多男性朋友的身体是一天不如一天，一些有消费能力的男性朋友喜欢购买一些虫草来补一下身体，其实男性补身体在不同的年龄段有不同的补法，虫草的吃法也多种多样，同样在食用冬虫夏草上不同年龄段的食用方法也不同，那么不同年龄段的男性食用冬虫夏草的要点是什么呢。1、三十岁左右-增强免疫力 在三十岁左右的男性朋友正是事业的上升期，同时也是压力最大的时候，还面临着家庭的负担，身体健康也开始下滑，一些白领因为工作太忙，经常熬夜就易造成积劳成疾，身心俱疲。这个时候的男性朋友主要是要保持精力的充沛，增强免疫力。而食用冬虫夏草补身体，能够使操劳过度的男性朋友精力十足，，有效缓解神疲乏力现象，同时也可以增强身体的抵抗力，提供人体活力，改善精神状态。推荐食疗：沙参虫草炖龟肉 配方：冬虫夏草12克，沙参60克，乌龟2只，调料品适量。 制作：将乌龟宰杀，去内脏洗净，与沙参、冬虫夏草一起放人沙锅内，加水用文火煨炖至龟肉熟透，加入调料调味即可。 用法：饮汤食龟肉，作餐食用。

3、五十岁左右-平喘祛痰 到了50岁后，身体的各个机能的新陈代谢都开始下降，内分泌逐渐减少，身体也开始日趋衰老，这时候就需要通过服用冬虫夏草来抗衰老，同时因为身体机能的下降，呼吸系统的调节能力也开始减弱。冬虫夏草能扩张支气管、平喘、祛痰，防止肺气肿的发生，对支气管有明显扩张作用，有效调节呼吸系统，平喘祛痰，预防呼吸系统疾病发生。推荐食疗：冬虫夏草防衰饮 原料：冬虫夏草3克。淫羊藿10克，枸杞子10克。 制作：冬虫夏草洗净，连同其他两药放沙锅中，用水浸1小时；沙锅放火上，煎30分钟，倒出药汁，再加水煎20分钟；合并2次药汁，备用。 用法：每日1剂，分2次于食前服用。

2、将冬虫夏草清理干净　　冬虫夏草无论怎么吃，吃之前一定要用牙刷把虫草刷洗干净，因为冬虫夏草它是生长在土壤里的，那么上面肯定有着一定的灰尘，所以当大家服用冬虫夏草的时候能够将它清理干净的话，这样也会对自己的身体有非常好的保障的。不然的话，如果大家使用过量的泥土的话，对肝脏功能也会有非常大的损害的。