1、喜爱的蔬菜切块，煮好的鸡胸肉切块
2、放入大碗中
3、将酱汁调好
4、藜麦米煮十五分钟即可，控水
5、顺便煮俩个水煮蛋
6、加入藜麦搅拌均匀
7、加入酱汁搅拌均匀
8、摆上水煮蛋
9、完美的一餐，配上自己做的卡布基诺咖啡☕️
10、超级好吃，并不是为了减肥而吃，是喜欢吃才吃。
