降血压的茶有哪些附带冲泡茶叶饮用方法

1、杜仲茶杜仲茶的养生保健功效士嫣轶嗄较佳，不仅能够降低血压，还能够滋补肝肾，强健筋骨。大家采摘一些野生的杜仲春芽，然后每次取出5-15克左右，用85摄氏度左右的开水，每次使用500毫升左右的量冲泡，并且加盖闷上5分钟左右即可。经常饮用杜仲茶可以降压，大家可以根据期望的疗效来饮用，通常保健养生的量为每天15-25克，辅助治疗疾病的量为每天30克以上。

3、桑葚火麻茶原材料：火麻仁、番石榴果、璩拣四颈莱菔子、葛根、决明子、桑葚、槐米、黑木耳、黄精生产工艺：袋泡茶茶包入杯，170ml沸水浸泡3~5器皆阄诟分钟，每次品饮剩1/3时续水。每天早晚喝一杯对降血糖和糖尿病患者有很好的辅助作用，决明子可以降血脂，适合三高人群喝，桑椹含不饱和脂肪酸，可以降血脂。

5、荷叶茶荷叶在浸泡和煎剂之后，每日饮用可以清热解毒、降低血压、扩张血管。我们每次取用新鲜的荷叶半张洗净、切碎，然后加入适量的水煮至沸腾，将其晾凉即可饮用。

7、枸杞子茶枸杞子不仅适合在电脑前长时间办公的白领一族，还适合高血压病人，可以改善身体的血液循环，减轻身体因为高血压引起的头晕目眩、耳鸣、身体酸软无力等，并且能够降低血压和身体胆固醇，避免出现动脉硬化。大家每天可以使用30克左右的枸杞子泡水。

9、桑叶茶茶材：桑叶干品5克作法，先将桑叶撕成碎片，放入茶袋中2、再用热开水冲泡后即可饮用，要用干品，最好是高温晒干的。可以抑制小肠对双糖的吸收，促进胰岛素的分泌，产生降血糖效果，从而实现糖尿病人食后降糖。