哪些水果含有维生素C

2024-10-12 14:35:06

1、橙子。橙子含有大量的维生素C,并且口感还不错,可以干吃也可以榨汁儿喝

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3、猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素c,纤维素等营养成分

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5、草莓。草什姗拍曾莓含有丰富的维生素、微量元素及各种矿物质,每100克草莓含有47mg维生素C,而且比较容易消化

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