香煎低卡蘑菇玉米鸡胸肉饼

2024-10-12 16:50:55

1、鸡胸肉剁碎。

香煎低卡蘑菇玉米鸡胸肉饼

3、调匀鸡胸肉，腌10分钟。

香煎低卡蘑菇玉米鸡胸肉饼

5、锅底刷油，尽量用橄榄油或者茶籽油。

香煎低卡蘑菇玉米鸡胸肉饼

7、反复翻面直至熟透。

香煎低卡蘑菇玉米鸡胸肉饼

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