女性面色发黄该如何调理

1、注意调整自己的休息时间。好的睡眠是身体健康的本钱。尤其是女性朋友，熬夜缺觉不但影响身体健康，还有害皮肤。

3、女性少受凉，油腻的食物也少吃些。晚上睡觉，要注意小腹还有小腿的保暖。夏季吃东西，也不要贪凉。

5、多泡脚。尤其是到了秋冬凄旰岍涝季节。脚底有人体的多条经络。泡脚的同时，还可以配合按摩脚底。还能起到缓解疲劳，促进睡眠的作用。