不想学习怎么办

1、放下学习,放松心情:当我们不想学习的时候,可能是因为我们的学习压力比较大,在这个时候,就需要我们暂时放下学习,然后放松心情,给自己的大脑休息一下,劳逸结合,这样才能达到事半功倍的效果.

3、在田径场上独自跑几圈:运动是调节情绪的一个良好手段,当我们不想做某一件事情的时候,可以去田径场上跑几圈,当我们跑累了,会感觉到心情舒畅,酣畅淋漓的感觉会让我们很惬意.

5、和自己好朋友说说:自己的好朋友一般都比较了解自己更所谓旁观者清,他们很清楚自己的状态,所以,不妨和他们说说自己的状态,让他们给自己一点建议吧.

7、睡睡觉:睡觉能让自己忘记一切,当我们醒来的时候,会感觉一切是那么美好,包括学习也是,当我们大睡一觉之后,再次醒来时会感觉自己的精力很充沛,很想要奋发图强,所以睡睡觉也是处理这一情况的一个好方法.

9、买点东西吃吃:吃东西相信很多人都喜欢了,在不想学习的时候,大吃一顿能让自己的心情好起来哟.

11、了解学习的重要性,调整心态:有些人不知道学习的重要性,觉得那只是完成父母的要求巳呀屋饔,甚至觉得是他们逼自己学的,这样就错了,我们应该认识到学习的重要性,如果不好好学习,以后的生存就会很困难,甚换纪藿钒至举步维艰,因此,处理一个正确的学习观和学习态度,调整好心态是至关重要的.