孕妇吃什么补血快

1、阿胶芝麻核桃羹原料：250克阿胶、250克芝麻、150克核桃肉、50克桂圆肉、冰糖适量。做法：先将阿胶烊化，芝麻与核桃研成末，然后加入桂圆肉、冰糖，一起隔水蒸2个小时即可。

3、杞子南枣煲鸡蛋原料：20克枸杞子、10枚南枣、2个鸡蛋。做法：先将枸杞子、南枣、鸡蛋加入适量水一起放进锅中煮熟，等到蛋熟后去壳取蛋再煮10分钟即可。

5、红枣莲子桂圆汤原料：25克干枣、30克槌汞四锒莲子、30克桂圆肉、20克冰糖。做法：先用水将莲子泡发，去皮去心，红枣去核，然后将红枣、莲子、桂圆肉一起放入砂锅里，加入适量水，煎煮至莲子熟烂，最后加入冰糖调味即可。