孕妇失眠怎么办

1、要知道，孕妇可以说本来就是特殊人群，所以，平常所说的“失眠”对应孕妇来说根本算是正常情况。平常我们唁昼囫缍这些人的不是太甚严重的失眠，例如躺床上可能躺了一个小时都睡不着，很可能与睡觉前一个令人激动的消息或者玩手机玩的太厉害等等有关，但是这种“失眠”无需治疗，甚至隔天就好，第二天睡得跟猪一样。

3、这种怀孕的紧张感，别人说很难有切身体会，想必只有孕妇才能体会到其中的种种滋味。那么，孕妇失眠该如何办才好呢！