怎样除去面部痘痘

生活中很多男生和女生氰筢薪檐脸上都长有痘痘,影响美观。那么怎样预防痘痘的产生呢,产生了痘痘怎样除去呢。

注意给皮肤补水。

缺水是长痘痘的一个重要原因,因为缺水会刺激皮肤分泌油脂。很多人都喜欢用一些洁面力比较强的洁面产品,然而洁面力强的产品经常会导致面部缺水,所以建议选用洁面产品时选用温和型的,防止面部痘痘因缺水而加剧。建议用完洁面产品之后,再涂抹些专用于补水的产品。

夏季注意防晒。

夏季天气炎热,阳光强烈,如果将皮肤暴露在烈日之下,容易导致皮肤黑色素分泌增加,且会使面部形成更多的死亡细胞,从而加重毛囊的堵塞,加重痘痘的恶化。防晒的方式很多,具体时选择合适的时间出门,即便出门打上遮阳扇,涂抹防晒霜等等。

不要用手摸痘痘。

长了痘痘并不可怕,怕的是长了痘痘不停地用手去抠、抓甚至挤压。因为手上带有无数的细菌,如果我们不停用手去摸痘痘,会使痘痘感染加剧。并且长痘痘,说明附近皮肤抵抗力不好,你再将手上的细菌带到此处,容易使痘痘一发不可收拾。也正是因为这样,痘痘经常长得比较集中。

睡眠很重要。

现在的生活方式,往往会导致很多人经常熬夜。其实经常熬夜不仅容易长痘痘,其他什么问题都很有可能出现。因为,晚上睡觉是我们各个器官排毒的关键时间,熬夜会使体内毒素积累,从而导致内分泌失调,出现各种问题。建议每天晚上十一点之前睡觉,每天保证7至8个小时的睡眠,中午再小睡一会儿。

少吃刺激性强的食品。

酒精、辣椒等等刺激性强的食品,建议少吃。刺激性强的食品,导致皮肤分泌毒素增加,从而容易长痘痘。

多吃水果和蔬菜。

水果和蔬菜中含有丰富的维生素,可以增强人的免疫力,抵抗外界抗原的能力增强。如果有时间,还可以用橘子、西红柿等水果切片后放在面部痘痘上,十分钟后水洗。每天早晚各一次,可以起到增强皮肤抵抗力的功能,从而预防痘痘的产生及加快痘痘的愈合。

防止蚊虫叮咬。

夏季蚊虫比较多,蚊虫将刺插入皮肤时也会将一些细菌等有害物带入皮肤内部,容易造成皮肤感染,从而容易长痘痘。所以防好蚊虫是防止痘痘的一个重要方面。