孩子吃肉小窍门

1、根据孩子年龄选择肉食，年龄段不同，消化器官也是不一样的。一岁的孩子可以把肉剁碎食用，而两岁后的孩子，可以把肉沫弹成肉丸给孩子食用。

3、肉类选择，肉根据品种不同，颜色上也有很大的区别，牛羊猪的肉质偏红，肉的脂肪和胆固醇较高，鱼类颜色浅，营养成分高于牛羊猪所以给孩子选择肉食以颜色浅的为主。

5、吃肉时间，孩子吃肉最好选择在中午食用，这样能够维持下午的体力消耗。然而晚上食用肉食，会在胃部囤积，造成消化不良。