当我们生气发怒的时候应该怎么办

1、第一，保持内心的平和。保持一个人内心的平静与平和，是我们生存在这个世界上最主要的良好品质。心静如水，就在平静的状态下，我们才能够正确地思考，处理各种各样的问题。

3、第三，当自己想发怒的时候，离开这个是非的场合。尽量抽身，并不是说自己害怕了这个场合，而是保护自己的重要手段。我们并不是害怕自己受到伤害，最重要的是担心别人，因为自己发怒而造成严重的后果。尽早离开是非场合是明智之举。

5、第五，想一想自己的工作，想一想自己的家人，想一想自己的孩子，想一想别人也是这个样子。我们共同生活在这个地球上，为了一个共同的目标养家糊口而活着。没有必要为了一点蝇头小利，就弄得大家互不开心。甚至拳脚相向，动肝火是最不明智的事情。