羽毛球怎么发力

1、姿势很重要，正手握拍：握拍时，使球拍面与地面垂直，球拍柄端与小鱼际平齐。

3、鞭子向上扬起——羽毛球拍向后摆。

5、鞭子的前端击中陀螺——羽毛球拍击中羽毛球。

7、错误一：正手击球瞬间岱欤镤霉虎口没有紧握拍柄，只是用食指和大拇指中间关节紧扣拍柄，那势必会造成握拍不够紧密，使挥拍速度下降，从而影响最后的发力动作。

9、温馨提示：从另一个理解来看，羽毛球的发力也是“鞭打”时代的代名词，小时候男孩子都玩过“打陀螺”的小游戏，其实那个用木棍做的鞭子抽打陀螺的动作，就是今天讲的羽毛球技术的核心——“鞭打”动作。