夏天国内适合去的10个清凉圣地！

1、一、伊春 伊春，是一片隔着黑龙江水与俄罗斯相望多彩的土地，有着绚丽的山水风情，这儿红松挺拔葱翠，空气清新怡人，坐着“少奇号”小火车穿梭林间，这般美妙的旅程一定令人流连忘返。伊春地处山林深处，平均海拔600多米，属亚寒带气候，是我国平均气温最低的城市之一。伊春夏季凉爽，而且当地水资源充足，是漂流避暑的好地方，而且每年7月在这里还有森林生态旅游节。

3、三、长白山 说起长白山，那是教科书上最早认识的一个美丽地方，位于吉林省长白山保护开发区，融合了瀑布、温泉、峡谷、火山熔岩林、高山大花园、地下河、原始森林、云雾、冰雪等美景于一身，是一座名副其实的人间仙境。长白山又以天池为中心，只有亲身站在这巍巍群峰之巅，用心触碰着这一汪宝蓝色绒布般、充满着丝滑质感的池水，才能感受长白山这难以形容的美，让人在不知不觉中沉醉。7-9月是长白山的最佳出游季节，长白山此时气候宜人、风光秀丽，高山植被绚丽多姿，能看到天池的概率较大。每年7、8月份，这里还有特色的长白山森林旅游节和人参节。

5、五、香格里拉 香格里拉位于云南迪庆州，距昆明600多公里，是一片世间少有的完美保留自然生态和民族传统文化的净土。这里有四面雪山环绕的草原，阳光灿烂，空气新鲜，有高深莫测的活佛，神圣静谧的湖水，金碧辉煌的寺庙和淳朴善良的康巴藏族。一切都如人们梦想中的伊甸园一般，据说生命在此可以得到永生……这里海拔约3300米，四季气候变化大，夏季光照较为强烈，但避开光照又感觉比较清爽舒适，只是夜间温差较大，还需要注意携带好保暖的衣物。

7、七、庐山 庐山是我国四大避暑胜地之一。“春如梦、夏如滴、秋如醉、冬如玉”，庐山的四季美如斯，而其中尤以凉爽的夏季最为人们青睐，是享誉海内外的避暑胜地。这里既有云海胜境，又有绝美的日出晚霞，还有香醇的高山云雾茶。秀峰一带的山峰玲珑秀丽，风光旖旎，古人云“庐山之美在山南，山南之美在秀峰”。“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的开先瀑布也位于此。实在是盛夏避暑的绝妙佳地，游庐山切不可错过。

10、十、青海湖 青海湖是中国最大的内陆湖,由祁连山脉的雪水汇聚而成。这座青藏高原东侧的神湖浩瀚圣洁，无论你何时前来，都会惊叹于湖水蔚蓝奇幻的颜色。而湖边的草原、花海、候鸟、沙漠更是让景色丰富多彩。在青海湖即使是烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15°C左右，是理想的避暑消夏胜地。7-8月是青海一带油菜花开放最为集中的季节，门源的六十万亩油菜花海，青海湖边金色飘带般的花田，都是在这个时候集中盛开，是景色最美的时节。