家常版瘦身咸粥是怎么做的家常做法教程

1、准备一颗西兰花备用

2、将西兰花用刀切几下，然后用手劈成小朵备用

3、锅中水烧开，加少许盐，西兰花朵放进开水中焯烫一两分钟

4、准备一大碗凉水，焯好的西兰花放入凉水中冲凉

5、控水取出西兰花，像图中那样分别切开

6、准备好一碗剩米饭

7、准备一只香肠切成小粒备用

8、我们取一口干净的锅倒入开水煮开

9、然后把剩米饭倒进去

10、剩米饭倒进去用勺子迅速的搅拌至煮沸

11、米煮沸后加入西兰花碎

12、也是用勺子搅开

13、然后将火腿粒放进去煮开

14、在关火之前放少许的盐

15、撒少许胡椒粉

16、然后来上一碗吧，最后连入香油哦

17、超级美味，最后撒几粒枸杞食用吧！