非常有效的9个去黑头技巧

1、去黑头方法1：少吃油炸食物，油腻的东西会导致肌肤出油量增加，自然容易产生黑头，最好的方法就是少食用油炸食品。

2、 去黑头方法2：每天保证2L的水分摄取，如干燥随时补充肌肤所需水分，根据自己肌肤性质随时补水去角质，还可以针对局部脆弱肌肤去角质。

4、 去黑头方法4：不管如何睡眠充足从来就是护肤的首要方法，没有强大的肮树期纶抵抗免疫能力，身体和肌肤都很容易被细菌侵入。在睡眠期间是肌肤每天自我修护的庙堠杼寺关键时间，睡眠也可以有效帮助肌肉放松。所以睡一个好觉胜过做其他的外部护理。

5、 去黑头方法5：要把粉刺或痘痘部位洗乾净，再用收敛型化妆水拍打。

6、 去黑头方法6：当肌肤很痒或者有小针的刺痛时，不要用手指搔痒、因为这样会破坏肌肤的结构，造成肌肤早衰和松弛。在没有脓疱出现是不要挤压。

7、 去黑头方法7：多吃维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，这些都是具有抗氧化功效的成分，也可以多吃葡萄喝红酒。

9、 去黑头方法9：定期清洁肌肤，而且不要用力过度拉扯肌肤，可以用中指巡綮碣褂或者无名指揉搓，对肌肤刺激性小。如果鼻子上的粉刺很多可以洗脸后再比翼两侧轻轻摩擦，再用清水冲洗即可，黑头粉刺就很快会清除。