做什么汤好喝又有营养

1、虾仁冬瓜汤虾仁冬瓜汤是餐桌上一年四季都可以出现的，口感非常的鲜美，冬瓜还有利尿，消脂，减肥等等效果，做法非常简单，新鲜的大虾去壳，洗干净，冬瓜去皮切成小块，虾仁和水一块下锅煮开，然后放入冬瓜块，煮熟后调味就可以了。

3、萝卜丝鲫鱼汤这道汤味道非常的鲜美，营养非常丰富，不但有美容作用，还可以补心益气，鲫鱼清洗干净，然后放在砂锅里加水烧开，烧开后用小火慢慢炖成奶，白色的时候放入萝卜丝一起炖，10分钟左右调味，加点葱花就可以喝了。

5、紫菜蛋花汤一道特别家常的美味营养汤，做法简单快捷。紫菜撕成朵，虾皮用清水清洗一下，鸡蛋放在碗里打散，锅中加水烧开，放入紫菜虾皮，然后倒入鸡蛋液，边倒边搅拌，然后烧开调味就可以。