1、准备好食材
2、柠檬片腌制10分钟三文鱼去腥，切碎块
3、西红柿十字刀开水烫去皮
4、西红柿去皮切碎块
5、胡萝卜去皮切碎块
6、热锅刷油，三文鱼炒熟盛出备用
7、另刷油，炒西红柿出汁儿
8、加入胡萝卜碎翻炒，加清水煮5分钟
9、倒入米饭翻炒，再倒入三文鱼翻炒均匀
10、番茄汁三文鱼饭完成
