什么时候称体重最准确

1、人的一天中体重是不断变化的，体重变化在1~1.5kg之间，如果每天都在不同的时间段称，痘痉颔湄那么产生的误差也会比较大。

3、经过一夜的消耗之后，人体已经将杂质清空，这时候称体重波动会比较小，所以这个时候的体重也是最为科学的。

5、一天中体重称太多次也会有坏处，会影响自己的心情，对于减肥的人会增加压力和负担。