3岁宝宝在饮食上应注意些什么

1、过于硬的东西不吃因为宝宝的胃部还尚在发育之中，而且宝宝咀嚼能力还不是太强，嚼不烂的过硬的食物容易伤害胃部，所以3岁的宝宝还不能吃太硬的东西。

3、过于咸的东西不吃成人吃的太咸对身体也是一种伤害，更何况是幼儿。幼儿的肾脏还在发育之中，过咸的东西必定会伤肾，因此应给宝宝吃的清淡一些。

6、宝宝的饮食直接关系着他的身体健康，因此爸爸妈妈一定要注意孩子的饮食。如果在婴幼儿时期不注意，很可能给孩子的身体带来无法弥补的伤害。