吃山萸肉的好处

1、山萸肉又叫山茱萸，对补肝益肾，滋阴，有好处，有血糖高，口干口渴的朋友可以用山萸肉泡水喝，消渴效果特别好。

3、吃山萸肉温阳对缓解由于肾精不足引起的腰酸腿疼，虚汗多，头晕耳鸣都有好处。也可以搭配枸杞一起食用。

5、山萸肉对平喘、清热，健脾，血压高，有改善作用，连续食用山萸肉一段时间发现支气管哮喘少了，血压稳定，吃饭多了。